facebook-noscript 深层组织按摩 - 你需要知道的一切-_澳门银河平台

什么是深层组织按摩?

massage therapy当你想到一个按摩的,你可能会想到舒缓的音乐中,双手的温柔轻轻刷从你的肩膀揉压力,甚至一个心爱的人提供蹭在漫长的一天工作后,你的背部。而一些按摩可以舒缓,并依靠温柔触摸摸出客户的压力或焦虑,有有一点更多的砂砾对他们其他的按摩。例如,深层组织按摩,这是在风格上非常相似 瑞典式按摩,利用一些相同的技术作为其非常温和的表弟;深层组织按摩,但是,被设计成着眼于肌肉组织和筋膜,围绕肌肉和关节的保护层的更深层。制定这些很难达到肌肉会需要更多的压力,使得深层组织按摩稍微不舒服,坚韧不拔和高效。

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黄惠婷解释在她的文章“深层组织按摩:你需要知道的一切” 在verywell.com,虽然深层肌肉按摩可以稍微不舒服,他们已经知道,以减少应激激素和心脏速率,同时释放催产素和血清素,这让客户体验到心情和放松的推动。深层组织按摩常常被用来缓解慢性疼痛和疼痛,僵硬颈部,上背部,下背部疼痛以及肌肉紧张。治疗师利用深层组织按摩打破了疤痕组织和肌肉疙瘩和工作指出,可能阻碍循环粘连和限制运动治疗等问题。

设定期望 - 病人应该期待什么

deep tissue massage techniques

如果你是一个按摩师,或运动物理治疗,这可能是一个好主意,解释一下这种类型的按摩将实现并会发生什么。首先,深层组织按摩可能会觉得典型的瑞典式按摩。第一,你的治疗师会热身,并通过施加轻微的压力,需要注意的地方准备你的肌肉。只有在你的全身肌肉都得到充分的准备将您的治疗师开始应用的具体技术。在深层组织按摩最常用的笔划剥离和摩擦。汽提通常涉及治疗师施加深和滑翔的压力,你的肌肉纤维的长度与肘,前臂关节或拇指。摩擦,而另一方面,为了解除粘连并重新对准组织的纤维施加跨肌肉的晶粒压力。

深层组织按摩特定问题领域

深层组织按摩被设计成集中在一个特定的问题,通常是一些沿的慢性肌肉疼痛,活动受限,网球肘,等等黄惠婷行解释的是,根据 消费者报告 杂志,至少3.4万人声称,深层组织按摩是缓解骨关节炎疼痛比物理疗法,按摩疗法,针灸或以上的非处方药更有效。它也是在缓解纤维肌痛,通常给客户端的运动的改进的范围内立即治疗以下特别有效。

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而这种按摩的目的是帮助缓解疼痛,你可能会在预约过程中遇到的不适,特别是当你的治疗师施加压力的问题区域。最好是说出来,让你的治疗师知道,如果不舒服就会变得疼痛;即使深层组织按摩旨在施加更大的压力,痛苦并不意味着按摩工作。你也可能遇到一些疼痛和僵硬;这是很正常的,并应在24小时内消退。 elementsmassage.com建议您为了喝大量的水来了,将在组织中所积累的乳酸冲洗;这可能会缓解一些疼痛的。青紫后,也可能会出现你的按摩;请记住,你的治疗师是为了达到你的困扰领域应用更多的压力,光瘀伤是正常的。黄惠婷还指出,“病例报告报道静脉血栓栓塞症,脊髓副神经病变,肝脏血肿,后深层组织按摩后骨间综合征”。

谁应避免深层组织按摩

deep tissue massage由于这种技术的更严厉的压力,也有一定的个人谁应该在别处寻找缓解疼痛。深层组织按摩可能是危险的谁有血块客户端,因为压力和运动,可能导致无法脱落的血栓。如果您在过去有血块,目前有血块或有形成血凝块的风险,你应该追求深层组织按摩前咨询医生。如果你正在从最近的手术,化疗,放疗恢复或骨质疏松症的痛苦,你也应该在医生与深层组织按摩实验面前说话。因为这是特别的高气压按摩,你不应该让皮疹,创伤,肿瘤,疝气等直接按摩。准妈妈也应该避免深层组织按摩;相反,向医生咨询,专门在孕期按摩技术​​治疗。

合理预期

合理预期

同时也有到这个分支的按摩,elementsmassage.com提醒你,这让你的期望的合理治疗是非常重要的许多好处。而深层组织按摩用更大的压力,达到更深层次的肌肉组织,往往立即产生了明显的成效,要求你的治疗师施加更大的压力和磨擦通过自己的方式疼痛会做弊大于利。如果你是在痛苦,你的肌肉就会开始收缩,使得治疗师的努力毫无意义。应用更多的压力不会加快这一进程。像任何治疗,深层组织按摩需要的时间是有效的。记住,受伤或肌肉紧张,你都希望能够得到解决已经具备了时间形成一个很大的;这将需要时间来弥补的伤害。像任何治疗,往往治疗是不够的;包括其他改变自己的生活方式,如运动,放松技巧或另外的姿势工作,你的按摩的任命将帮助一起,帮你看到更快,更持久的成果推动这一进程。

如果你觉得你会从经历了深层组织按摩中受益,做一些研究到你周围的当地温泉,提供治疗。确保您的治疗师认证,并在该技术已经被训练。一如既往,与你的医生给这个按摩一试了。时一定要与你的治疗师分享您的问题,细说,什么风把你给在寻求治疗,如果压力变得太难受不要害怕说出来。请记住,更多的痛苦并不意味着按摩工作。

良好的按摩治疗师特质

良好的按摩治疗师特质

如果你正在考虑在按摩治疗职业,重要的是你有一些特质好治疗师经常表现,这有助于他们在这一领域取得成功的理解。这里有一些特质或关键特性,使按摩治疗师,成为成功和追捧:

卓越的沟通技巧: 按摩疗法不只是使用你的按摩技巧,以提高客户的身体状况。作为一个治疗师,你必须能够与他们明确和有效的沟通,以确保你正在接受他们的需求,并为他们创造一个舒适的环境。按摩疗法的任命应以协商开始,讨论什么,从你的客户希望你能帮助什么提供。你讨论任何健康问题,客户可能有,或者如果他们正在经历疼痛或不适在他们身体的任何部分是很重要的。这将有助于确定的类型,你可以在会议期间使用的按摩手法。

它也是至关重要的,你继续在整个进程中,当与适当的通信。当你想这是一个轻松的会议,并没有谈太多,但同样重要的是,你约他或她是怎么感觉的客户端得到反馈。是压力吗?你应该专注于不同的身体部位?做他们感到舒适的室温?他们是快乐与你选择的音乐?从本质上讲,你的沟通与你的客户质量可以帮助按摩会议期间变换他或她的经验。

力量和耐力: 毫无疑问的是按摩治疗师必须具备的体力和耐力的大量工作完成他们的工作每一天。它需要手臂和肩膀力量的显著量,尤其是执行各种按摩技术,当你有一致性做了一整天。这是为那些谁进行深层组织按摩或瑞典式按摩尤其如此。大多数会话长期运行一个小时。所以,如果你看到每天至少六个客户,这是至关重要的,你保持你的力量,突出重点,注重细节。

决策技巧: 你的客户可能并不确切地知道他们从会话想要的东西。他们可能不知道自己想要什么技术来进行或可能不知道他们的痛苦的位置。专业的按摩治疗师应该通过帮助确定将有助于什么按摩改善自己的身体状况帮助他们的客户。这是你的训练进来。确定治疗的客户最好的类型,当好决策技能可以派上用场。

同情: 大多数人选择按摩治疗,因为他们在痛苦或者是因为他们压力过大,需要冷静下来。作为一个按摩师,当务之急是你体谅你的客户的需求,无论你的一天是怎么回事。如果您出现或感到焦虑或紧张,你是不是要能够使你的客户感到平静和放松。通过被风度翩翩和有效沟通创建你的病人的信任。是接受他们的需求。

时间管理: 您需要妥善安排你的一天。你不应该让客户感到赶到。在同一时间,你需要有效地管理时间,使你的下一个客户端不会一直等待。

如何成为一名按摩师或运动物理治疗

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深层组织按摩服务给客户最有效的形式按摩疗法之中。如果你有兴趣在推动你 按摩疗法教育 或攻读健康事业,它有这个技术牢牢地在你的腰带是很重要的。澳门银河平台按摩治疗提供了一个广泛的方案, 运动疗法教育物理治疗教育。看看我们的项目页面,我们提供的课程和学位的更详细的说明!

 

 

*绝不做澳门银河平台的承诺或保证就业或收入/工资水平。练习任何方式或技术之前,你的状态的按摩疗法监管机构检查,以确保他们是国家确定的范围和实践按摩疗法的标准之内。

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